Feriado combina com mudar a ROTINA e testar sua PACIÊNCIA!

Quatro dias de descanso estão a caminho. Tempo para fazermos o que quisermos. 

O TEMPERANÇA propõe que estes dias sejam usados para tentarmos testar mudanças em pequenos atos de nossa rotina. 

A ideia veio de um desafio que se mostrou muito difícil para mim: fazer 5 coisas que normalmente são feitas no "piloto automático" de forma diferente!

A minha primeira escolha foi escovar os dentes com a mão trocada (esquerda e não a direita), o que, no primeiro dia, só lembrava de fazer quando estava acabando de escovar os dentes! 

Quando finalmente consegui (já no segundo dia do desafio), percebi quão difícil é escovar os dentes com a mão esquerda (sou destra). 

Não só pela falta de coordenação motora, mas porque fazer os movimentos circulares e de "zigzag" com a mão trocada exige algum raciocínio para disparar o comando.

O segundo desafio escolhido foi ir ao trabalho por outro caminho....achei que demorou mais, teve mais trânsito, etc.

Sair da rotina é um enorme exercício de consciência dos atos que fazemos sem pensar, mas também um treino de paciência porque o cérebro teima em querer voltar para o que já está condicionado e se incomoda com o diferente e com a energia e o tempo gastos com isso. Essa conclusão não é nada científica...é resultado da observação das minhas atitudes diante do desafio. 

Como não entendo do funcionamento da mente, mas estou em busca da Temperança na minha vida, passei a me perguntar para que tipo de coisas novas nosso cérebro reage assim?  Será que apenas com atividades realmente habituais ou também com conceitos, valores, pessoas, lugares....

Não sei a resposta, mas pensando sobre isso lembrei das cirurgias feitas pela minha irmã. Ela operou as cordas vocais e por isso tinha que passar alguns dias sem falar. Isso sim é tão difícil quanto escalar o Everest.

Fazer esse tipo de experiência é uma forma de se conhecer melhor, se aceitar e entender as próprias reações. Não há pretensão de teorizar sobre nada, apenas compartilhar a experiência e convidá-los a fazê-la também.