Temperança

A semana Temperança começa diferente! Já experimentou fazer alguma coisa nova? Pode ser simples, mas aquela novidade que é para você e que você nunca se permitiu? Pois é. Como disse lá atrás, no post inaugural, sou mãe, trabalho (além do trabalho durante o horário normal, sou professora com muito orgulho e alegria), sou casada e por isso tudo nunca viajei sozinha a passeio. Nunca é nunca!! Eu e muitas outras pessoas costumamos priorizar o bem estar do maior número de pessoas, que também nos dá satisfação e alegria, e acabamos não arrumando tempo para aquele momento de bem estar "a sós". Mas esta será a semana de mimos e de uma nova experiência ! A blogueira Temperança ganhou uma viagem e passará a semana fora (frio na barriga)! Um exercício de auto-estima, de amor próprio, de aceitar que depois de tantos anos fazendo tantas coisas, podemos relaxar por um tempo e aceitar de bom grado que também podemos ter um tempo só nosso! Sei que as filhas sobreviverão, que ...

O Temperança dá um tempo nas mensagens sérias porque comemorar faz parte do bom da vida! Hoje é dia de pé na jaca para os campeões brasileiros! Parabéns, Verdão!

Muitas vidas sendo transformadas nessa crise. Comércios fechando, pessoas perdendo os empregos... Mas a mudança, que traz sempre um componente de ansiedade e apreensão, também traz um sopro de esperança e renovação. É a hora da coragem, de tirar aquele projeto, aquele novo estilo do fundo da alma, do mundo das intenções e começar a colocar em prática. Com o emprego perdido, há pouco a perder. Mas ainda assim novo projetos precisam ser pensados, estrategicamente planejados, principalmente em relação à viabilidade no médio e no longo prazo. A criatividade pode ser uma aliada para projetos de baixo custo. Os sistemas colaborativos atuais também podem ser formas legais de otimização de estruturas. Otimismo para olhar para o novo horizonte e temperança para planejá-lo!! O fechar de um ciclo é uma mistura de emoções. Receio, frustração, alívio, tristeza...mas também esperança, excitação, estímulo para realizar. A vida é feita de ciclos e não podemos deixar de perceber quando el...

Tem dias que precisamos de um ombro para rir ou chorar. Aquela pessoa que se alegra com as nossas vitórias e é solidário em nossas tristezas, sem julgamento! Mas a vida é surpreendente e quando pensamos que estamos com um problema, encontramos alguém que também está com um, talvez até maior, e ainda assim está ali, para nos ouvir. Impossível não parar de pensar no seu problema para ouvir o do seu amigo. Impossível não retribuir com a mesma generosidade a um amigo verdadeiro que esquece dos seus próprios tormentos para ouvir com paciência o que temos a dizer. Cada vez mais raro nos dias de hoje em que as conversas giram como monólogos, cada um falando de si mesmo.... Quem tem um bom amigo tem um tesouro que afaga alma.O melhor dessas relações é que se há um pensamento sobre utilidade, é sobre como você pode ser útil para o outro e não como ele pode ser útil para você. Não há interesse. Apenas um bem querer genuíno! Rica é a pessoa que pode contar com os amigos, porque ningué...

A neurociência é uma descoberta que pode nos fazer entender racionalmente muitas percepções meramente intuitivas. Sorrir pode ajudar o cérebro a pensar que estamos felizes. É o que diz a da Revista Época contida no link abaixo: http://epocanegocios.globo.com/Vida/noticia/2016/01/5-habitos-que-farao-voce-feliz-segundo-neurociencia.html Nutrir bons sentimentos, da mesma forma que o sorriso, manda uma mensagem de paz e harmonia, melhorando as sensações produzidas pelo cérebro. A explicação está nesta outra reportagem interessante: http://oglobo.globo.com/sociedade/saude/o-poder-das-emocoes-positivas-para-saude-fisica-mental-3506332 Então procurar ter bons sentimentos, deixá-los crescer pode ser uma ótima ideia. Isso não é sobre ser bom aos outros, mas sobre nós mesmos e como queremos viver. Podemos guardar mágoa, rancor ou podemos desprezar tudo isso e procurar o lado bom das pessoas e a compreensão em relação as suas fraquezas. Não se trata de descartar emoções e sentimento...

Há falsos dilemas circulando pela rede. E sobram dilemas verdadeiros na vida real. A angústia de um médico que levou a sério o juramento de  Hipócrates e que tem que, diariamente, eleger o paciente que irá atender é um dilema real.... A mãe e o pai que precisam decidir mudar os filhos da rede particular de ensino para a pública porque tiveram seu padrão de vida drasticamente reduzido têm um dilema real... O executivo que precisa cortar um significativo percentual da força de trabalho da empresa para a qual trabalha tem um dilema real... Há dilemas éticos, morais, filosóficos e pragmáticos. Todos merecem nossa reflexão porque acontecem com muita frequência nos dias atuais e afetam a vida dos nossos semelhantes de forma marcante. O que hoje é um verdadeiro dilema para o outro, amanhã pode ser o nosso também.  Caso haja interesse em dilemas morais, analisados de forma profunda, o Temperança recomenda os vídeos com aulas ministradas pelo Prof. Michael J. Sandel (Harv...

Quanto vale uma única vida? Faz diferença de quem é essa vida? Quem pode dar ou tirar a vida? Qualquer mulher que já desejou ardentemente ser mãe e teve dificuldades, entendeu perfeitamente que a escolha de dar a vida não é nossa. Nós apenas podemos escolher não sermos pais e mães, mas não basta querer ter um filho...a natureza precisa ajudar! Tirar a vida de alguém é diferente. É um ato de vontade que causa sempre um dano irreparável, mas que pode atingir as pessoas de forma diferente. Explica-se. Todas as vidas têm um valor intrínseco, independentemente de quem é o ser que habita o corpo. Mas há pessoas que estão nesse mundo cumprindo missões que contribuem para a vida alheia. Essas vidas, quando interrompidas, obviamente causam uma perda maior para a humanidade e por isso deveriam causar uma maior comoção. Quando os bombeiros de NY faleceram salvando vidas no 11/9 esta comoção tomou conta imediatamente da população americana. Quando um hospital dos médicos sem fronteir...

Ser cidadão carioca nos dias que correm é um desafio enorme! A Cidade Maravilhosa, cheia de curvas, sol, atrações democráticas e gratuitas como a praia e a lagoa padece por dívidas, más escolhas, falta de compromisso dos governantes, que parecem nunca terem compreendido o seu dever. Mas não há mal que sempre dure, então em algum momento tudo isso vai começar a passar. Contudo, não será da noite para o dia, não com um salvador da pátria, mas pelo único caminho realmente eficaz: o trabalho, a formação educacional e a austeridade com o dinheiro público até que as coisas voltem ao equilíbrio. Para tudo isso é preciso de foco e força. De paciência e esperança. De resiliência e Temperança e de muito, mas muito trabalho! Que os cariocas tenham tudo isso e que todos nós, brasileiros, tenhamos além disso a sabedoria de entendermos porque precisamos do Estado que organiza e mantém o mínimo de ordem social e porque o Estado deve servir à sociedade e não se servir dela. A República não...

Não há nada de errado com aquele dia em sofremos pela derrota. Hilary Clinton assumiu sua dor publicamente após a derrota nas eleições presidenciais e disse que passou uma semana com vontade de nunca mais sair de casa. Bem humano e razoável, mesmo para uma mulher tão bem sucedida. A derrota é sempre acompanhada de uma enorme frustração que precisa ser vivida. Mas a derrota é reservada para quem se aventurou e foi à luta!  Não há vitórias e nem derrotas para quem não assumiu riscos, não tentou nada... Também não há aprendizado que vale tanto porque nos prepara para a próxima tentativa. A vida é como uma escadinha...andamos para frente e para cima...mesmo quando parece que não estamos indo nessa direção, sempre carregamos a bagagem das lições que ficam sobre o que devemos continuar a fazer e o que não devemos nunca mais repetir. Encarando dessa forma, estaremos sempre indo para frente e para cima. Diante da frustração da derrota vale uma semana de choro, pijama e chá quen...

Before you speak, listen antes de falar, escute Before you write, think antes escrever, pense Before you spend, earn antes de gastar, ganhe Before you criticize, wait antes de julgar, espere Before you pray, forgive antes de rezar, perdoe Before you quit, try antes de desistir, tente Before you retire, save antes de se aposentar, guarde Before you die, give antes de morrer, doe William Arthur Ward

Querida Miga Gostaria de lhe trazer uma pitada de desilusão... Não sei se está preparada para saber, mas o mundo não se encerra numa discussão de gênero. Nem todos os homens são todos maus... Os brancos não são todos opressores... Os ricos não são todos aproveitadores ou desonestos.... As coisas não são assim "tão simples". Há vários esteriótipos e cair num deles é a armadilha mais fácil e mais antiga que se tem notícia. Moderninhos bem intencionados, ao esbravejarem grosserias direcionadas a um difuso público-alvo (que pode ser homem hétero, mulher recatada e do lar, pessoas de determinada preferência política) caem na contradição de agirem da mesma forma que o seu antagonista - aquele ser horroroso dominado pelo preconceito. Parece engraçado que a ira cegue e emburreça a este ponto. Até para se indignar a Temperança se faz necessária! Ela mantém as ideias iluminadas e o raciocínio objetivo. Argumentar e refletir são qualidades necessárias a quem deseja melh...

Sentir culpa é algo penoso e ao mesmo tempo muito complexo. Normalmente a culpa chega tarde demais para mudar o que já passou e na melhor das hipóteses ela serve para ligar o alarme do pedido de desculpas. Apesar de parecer inútil, a culpa pode libertar, a medida que "pune" psicologicamente o culpado que assim vai se sentindo "quites" com o mundo por seus atos ou omissões (reais ou imaginários). Mas parece que a culpa tem maior utilidade para demonstrar quão humanos somos. Quanto precisamos de entendimento, aceitação e perdão. A culpa só existe em quem tem o mínimo de empatia dentro de si e por isso tem necessidade de um nível de interação social correspondente a uma vida em sociedade ou de uma resposta para os males causados a outras pessoas. As mães sabem quanto a culpa preenche a sensação de impotência diante dos acontecimentos indesejados ou incompreendidos... mas também sabem que a culpa nem sempre tem utilidade além disso. Uma vez o pediatra me dis...

Novo título do Mario Cortella,  pergunta é inquietante e talvez tenha sido desnecessária para boa parte da humanidade, durante a maior parte do tempo. Mas certamente, esta pergunta e suas variantes, resumem a razão da filosofia existir! Nos tempos atuais, e para quem não tem que lutar para apenas para sobreviver, parece que a pergunta é feita em uma quantidade nunca antes vista e tem cada vez menos respostas objetivas e convictas. Afinal, porque fazemos o que fazemos? Por que não outras escolhas, suportando todas as consequências delas? Medo da insegurança decorrente de opções menos convencionais? Necessidade de viver de acordo com a média da sociedade e assim se tornar alguém também mais aceito? Busca de identificação com o grupo que representa o que parece se o ideal de felicidade e vida boa? Nada errado com isso, desde que a trajetória não apenas pareça agradável, mas seja sentida, de fato, como algo que vale um dia de uma vida. A personalidade forte e o autocon...

Podemos sempre escolher como queremos começar nossos relacionamentos com as outras pessoas. Quais serão as bases de uma nova relação com alguém que conhecemos no trabalho, na vida social? A presunção da boa fé, a boa vontade no entendimento, a empatia em relação ao outro....tudo isso pode ser uma escolha racional, a partir do momento que passamos a nos relacionar com pessoas novas. São exercícios que nos tornam mais abertos e que formam o alicerce de nossos valores, porque a partir das escolhas racionais, incorporamos a filosofia, que passa a ser natural, se tornando a "regra geral", até que tenhamos, se tivermos, evidências de que aquele outro não é merecedor de tanta boa vontade. E se acontecer um caso de decepção, que isso não altere a premissa para a próxima experiência, porque é sobre a escolha de como queremos ser e não de como os outros são. A mensagem está retratada no discurso de Barack Obama que vale a pena ser visto por todos os brasileiros que continuam ...

A vida é corrida demais. Parar uma tarde e conversar com alguém... há quanto tempo isso nem passa pela sua cabeça? Pois é. Pode não ser perda de tempo. Pode ser uma lição de vida. Pode ser o começo de uma nova ideia. Para funcionar você precisa estar ali. Ouvindo, vivendo plenamente o momento, aberto para receber a experiência do outro, sem julgamento, sem pressa, sem expectativa. Podemos conhecer pessoas com histórias de vida lindas e inspiradoras.  

E agora José? O Trump ganhou...o que será o mundo? Depois do choque, é hora de chamarmos a calma para as nossas reflexões. Temos que confiar nos sistemas de pesos e contrapesos de uma das democracias mais sólidas do mundo. Felizmente Trump não será um ditador e terá que submeter suas ideais ao Congresso. Talvez as maluquices da campanha tenham sido retórica, talvez ele seja doido mesmo, mas ele não estará sozinho e só conseguirá subir muros e cumprir outras promessas se a maioria dos representantes do País dele assim quiser. Temperança para aceitar o desfecho democrático. E vamos refletir sobre o mundo que queremos. Acalmar animosidades, tolerar e respeitar o que parece tão estranho aos nossos olhos. A EMPATIA é a irmã da TEMPERANÇA.  O mundo precisa de mais empatia e cada um pode começar fazendo da sua experiência de vida um exercício contínuo de se colocar no lugar ou outro. 

Temperança: Podemos ser felizes com pouco! Mas será que é pouc... : Dizem que podemos ser felizes com pouco....basta uma família unida, amigos de verdade e um ambiente de convívio favorável, gentil, cercado d...

Dizem que podemos ser felizes com pouco....basta uma família unida, amigos de verdade e um ambiente de convívio favorável, gentil, cercado de condições que tornem a existência agradável. Pois a mim nada disso parece pouco. De fato não requer dinheiro, a não ser o suficiente para garantir o essencial, não requer prestígio social, mas requer outros elementos cada vez mais raros. Se viver em um ambiente cercado de pessoas confiáveis, empáticas e que não lhe desejem mal, ao contrário, que lhe apoiem e tenham boa vontade para lhe entender, mesmo quando o que você pensa não é igual ao que os outros pensam, não é pouco. É difícil e cada vez mais difícil conviver o suficiente para identificar as pessoas que poderiam formar esse círculo social. Mas não é utópico buscar por isso. Certamente não será possível conviver exclusivamente com pessoas que tenham esse tipo de sentimento em relação aos outros, mas é possível identificar muita gente boa que deseja apenas uma oportunidade para ade...

O temperança é feito a partir de sentimentos e conversas que esta autora tem com amigos, conhecidos e até desconhecidos.  Narrativas de vida ou observação de experiências e sentimentos coletivos ou individuais.  Nem tudo diz respeito à vida da autora, mas ao fim e ao cabo tudo, se mistura nas reflexões de quem escreve e pensa sobre estes sentimentos e experiências.  Portanto, ao pensar sobre tudo isso, absorvo os sentimentos e os faço meus, refletindo aqui, em palavras, os pensamentos que talvez possam ajudar alguém.  E não é que as vezes ajuda?  O Temperança é assim: feito por uma menina com o coração cheio de amor!

Admitir que precisamos mudar já é um processo difícil. Revelar isso aos outros, uma segunda etapa nada fácil. Mas hoje duas pessoas complementaram muito bem os pensamentos sobre a TRANSFORMAÇÃO. 1. Devemos perseguir a transformação possível, independentemente de ser fácil ou difícil!  2. Devemos entender o que acontece quando decidimos que a transformação é necessária. Sobre este segundo ponto, fomos presenteados com um artigo cujo link vai aqui copiado. https://medium.com/the- mission/what-happens-when-you- decide-to-change-3738cdb716e0# .6oimbf6fs Neste artigo somos alertados para a possibilidade de muitos não gostarem de nossas transformações ou da pessoa que revelamos após essas transformações. As pessoas podem não gostar das novas opiniões externadas, podem também não gostar do sucesso oriundo da transformação, ou mesmo podem nos achar "estranhos", ou fora dos "padrões". Tudo isso pode ser um problema, ou não, vai depender de quão convicto cada...

A transformação vem de dentro. Ela aparece quando a alma e o cérebro se conectam e ajudam a amadurecer o sentimento e a convicção. Quando temos a certeza de que o presente não está bom e sabemos que não temos condições de mudar os outros ou circunstâncias que nos rodeiam, só cabe a nós, a humildade de reconhecer que a mudança precisa partir de nós! Humildade para reconhecer e coragem para seguir e fazer o que precisa ser feito. Outras portas se abrirão, a recompensa virá de alguma forma. Já tentou de tudo para se ajustar às demandas e não conseguiu fazer isso e ser feliz ao mesmo tempo? Então reúna suas forças e parta para a estação da mudança. Mude o corpo, faça ginástica, troque de emprego, troque de turma, mude de país, adote uma criança, faça da mudança seu novo objetivo! E seja persistente e corajoso para encarar o que vier... Mas isso já é um outro post!

A temperança é um substantivo feminino que significa a característica de quem age com equilíbrio, com cuidado ou sem a prática de excessos.  Ter temperança é ter serenidade nas atitudes, reflexão antes das decisões, tolerância e respeito para discordar e agir. Nesses 6 meses de Blog foram publicados mais de 150 posts, visualizados mais de 15 mil vezes! O objetivo original do Temperança é falar sobre o meio termo, a moderação, a calma no coração....um estado de espírito que parece ser cada vez mais raro nos dias de hoje.  Daí a ideia do blog como forma de contribuir para plantar e compartilhar  a semente da temperança, da tolerância e do respeito. Convidamos aos amigos que gostam do tema a lerem novamente os 3 posts mais acessados destes 6 meses: http://temperancablog.blogspot.com.br/2016/10/mas-o-que-e-preconceito.html http://temperancablog.blogspot.com.br/2016/08/ha-hora-para-falar-e-ha-hora-para-calar.html http://temperancablog.blogspot.com.br/2016/10/sor...